تقریبا همه افراد داشتن دندان های سفید و بدون لکه را یکی از معیارهای زیبایی می دانند. اما علی رغم تمام تلاش هایی که برای سفید و درخشان نگه داشتن دندان هایمان می کنیم، باز هم آنها ممکن است تغییر رنگ دهند و لکه شوند؛ افزایش سن، مصرف دخانیات، استفاده از مواد غذایی رنگی و حتی ژنتیک همگی می توانند باعث بد رنگ شدن دندان ها شوند.
با آنکه راه های مختلفی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد اما انجمن دندانپزشکان آمریکا بلیچینگ دندان را تنها روش مطمئن و ایمن برای سفید کردن دندان ها معرفی می کند.
https://www.ada.org
همانطور که احتمالا می دانید دو نوع بلیچینگ وجود دارد: بلیچینگ در مطب و هوم بلیچینگ. در مطلب امروز قصد داریم در مورد بلیچینگ در خانه یا هوم بلیچینگ، روش انجام، مزایا و معایب آن صحبت کنیم. امیدواریم تا پایان با ما همراه باشید.
برای دریافت مشاوره رایگان و تخصصی شماره خود را وارد نمایید
سفید کردن دندان با بلیچینگ
بلیچینگ دندان، اصطلاحی است که برای سفید کردن حرفه ای دندان ها به کار می رود. در سفید کردن دندان با بلیچینگ از ژل یا محلول هایی سفید کننده ای استفاده می شود که بر پایه پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید هستند. میزان روشن شدن دندان ها با توجه به غلظت ماده سفید کننده، میزان تیرگی و شدت لکه ها متفاوت است اما می توانید انتظار داشته باشید که دندان هایتان حداقل ۳ درجه روشن تر شوند.
هوم بلیچینگ
هوم بلیچینگ یا بلیچینگ در خانه، یکی از روش های سفید کردن دندان ها با بلیچینگ است. هوم بلیچینگ با استفاده از کیت سفید کننده مخصوص که به طور سفارشی توسط دندانپزشک برای بیمار تهیه شده است، در منزل انجام می شود. بلیچینگ خانگی به طور کامل توسط خود فرد انجام می شود و دندانپزشک بر کاربرد صحیح کیت بلیچینگ و استفاده منظم از آن توسط بیمار نظارتی نخواهد داشت. غلظت مواد سفید کننده مورد استفاده در بلیچینگ در منزل بین ۳ تا ۲۰ درصد متغیر است. در این روش دندان ها به تدریج سفید می شوند و نتایج حاصل از آن در عرض ۱ تا ۲ هفته قابل مشاهده است.
بیشتر بدانید : بلیچینگ دندان
قیمت هوم بلیچینگ
قیمت هوم بلیچینگ با توجه به برند ماده سفید کننده می تواند متغیر باشد. در کلینیک دندانپزشکی سریتا قیمت هوم بلیچینگ حدود ۳ میلیون تومان است.
کیت هوم بلیچینگ شامل چه چیزهایی می شود؟
بلیچینگ در خانه با استفاده از یک کیت هوم بلیچینگ انجام می شود. کیت هوم بلیچینگ شامل یک سینی یا تری است که به طور اختصاصی برای هر بیمار ساخته می شود. دندانپزشک با قالب گیری از هر فک بیمار، تری مناسب آن را تهیه می کند. کیت هوم بلیچینگ علاوه بر تری شامل ژل یا ماده سفید کننده به همراه یک سرنگ برای ریختن ژل درون تری است. میزان غلظت ماده سفید کننده توسط دندانپزشک و با توجه به میزان زردی و لکه های دندانی بیمار مشخص می شود.
بیشتر بدانید : قیمت آفیس بلیچینگ
هوم بلیچینگ با نوارهای سفید کننده
بلیچینگ نواری یکی از روش های هوم بلیچینگ برای سفید کردن دندان هاست. در این روش از نوارهای سفید کننده که به شکلی نازک و انعطاف‌پذیر طراحی شده و با ژل سفیدکننده پوشش داده شده‌اند، استفاده می‌کنند. طراحی خاص این نوارها به طور مؤثری به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند.
اکثر نوارهای بلیچینگ دندان حاوی پراکسید هیدروژن به عنوان ماده فعال هستند. غلظت پراکسید هیدروژن در این نوارها معمولاً کم است، که باعث می‌شود استفاده از آنها برای اکثر افراد ایمن باشد و می‌توانید آنها را به راحتی از داروخانه تهیه کرده و در خانه استفاده کنید.
هوم بلیچینگ برای چه کسانی مناسب است؟
استفاده از home bleaching به منظور سفید کردن دندان ها می تواند برای افراد زیر مناسب باشد:
- کسانی که دندان های حساسی ندارند.
- افرادی که لثه های کاملا سالمی دارند و دچار حساسیت لثه نیستند.
- کسانی که لکه ها دندانی آنها عمیق و بسیار شدید نیست.
- افرادی که اهل سیگار و قلیان نیستند.
- افرادی که بهداشت دهان و دندان خود را به طور صحیح رعایت می کنند و می توانند به طور منظم از کیت های سفید کننده خانگی استفاده کنند.
- کسانی که سایر مشکلات دندانی مانند ترک خوردگی و لب پرشدگی ندارند و فقط می خواهند دندان هایشان سفید و درخشان شود.
برای چه کسانی و یا شرایطی مناسب نیست؟
استفاده از هوم بلیچینگ برای افرادی با شرایط زیر توصیه نمی شود:
- کسانی که بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت نمی کنند.
- افرادی که اهل سیگار و سایر دخانیات هستند.
- افرادی که تغییر رنگ و لکه های دندانی بسیار شدید و مقاوم دارند.
- کسانی که دندان ها و لثه های حساس دارند.
- کسانی که مقدار زیادی نوشیدنی های رنگی مانند چای و قهوه مصرف می کنند.
- کسانی که دندان های ساییده، ترک خورده و لب پر شده دارند.
- افراد زیر ۱۸ سال
- زنان باردار و شیرده
- مبتلایان به بیماری قلبی و دیابت کنترل نشده
نحوه استفاده از بلیچینگ خانگی
دندانپزشک پس از قالب گیری از فک بالا و پایین، دو تری سفارشی سازی شده به همراه ژل سفید کننده در اختیار شما قرار می دهد. روش استفاده از هوم بلیچینگ به شرح زیر است:
- ابتدا لازم است دندان های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید.
- سپس ماده سفید کننده را به میزان تجویز شده توسط دندانپزشک درون تری بریزید.
- تری را در دهان تان قرار دهید. اگر مقداری از ماده بلیچینگ از تری بیرون زد، آن را پاک کنید.
- به زمان توجه کنید و اجازه دهید تری با توجه به مدت تعیین شده توسط دندانپزشک در دهان تان باقی نماند. از نگه داشتن تری در دهان بیش از مدت زمان توصیه شده اجتناب نمایید زیرا این کار نه تنها به سفید شدن بیشتر دندان ها منجر نخواهد شد بلکه می تواند درد و حساسیت دندانی ایجاد کند.
- پس از اتمام زمان مشخص شده، تری را از دهان تان خارج کنید و ماده بلیچینگ باقی مانده را با کمک مسواک از دندان هایتان پاک کنید.
مراحل هوم بلیچینگ
برای دریافت هوم بلیچینگ لازم است مراحل زیر را دنبال کنید:
- مشاوره و ارزیابی اولیه: در جلسه مشاوره، دندانپزشک با معاینه و ارزیابی دندان هایتان مشخص می کند که آیا بلیچینگ خانگی برای شما مناسب است یا نه. بدیهی است که اگر عمق لکه ها و شدت تغییر رنگ دندان های شما زیاد باشد، هوم بلیچینگ نمی تواند در رفع آنها موثر واقع شود.
- آماده سازی دندان ها: اگر دندان های شما پوسیدگی داشته باشند، لازم است قبل از بلیچینگ خانگی درمان شوند. همچنین تجمع جرم و پلاک روی دندان ها نیز می تواند مانع دستیابی به نتایج سفید کنندگی مطلوب گردد. بنابراین ممکن است لازم باشد ابتدا جرم گیری انجام شود.
- قالب گیری: پزشک پس از آماده سازی دندان ها از هر دو فک شما قالب گیری کرده و قالب ها را برای ساخت تری های اختصاصی به لابراتوار ارسال می کند.
- دریافت کیت هوم بلیچینگ: پس از آماده شدن تری ها، شما به مطب مراجعه می کنید و تری های سفارشی خود را به همراه ماده سفید کننده و دستورالعمل استفاده دریافت خواهید کرد.
- استفاده از کیت هوم بلیچینگ در منزل: سپس لازم است به مدت ۱ تا ۲ هفته در منزل از تری ها و ماده سفید کننده استفاده کنید. مدت زمان استفاده از هوم بلیچینگ و مقدار ماده سفید کننده مورد نیاز برای شما توسط دندانپزشک تان مشخص خواهد شد.
مزایا
استفاده از home bleaching برای سفید کردن دندان ها با مزایای زیر همراه است:
- هزینه آن نسبت به بلیچینگ دندان در مطب، مقرون بصرفه است.
- یک روش کم ریسک است و در صورت استفاده صحیح، خطری را متوجه دندان های شما نمی کند.
- به علت غلظت پایین تر ماده سفید کننده در بلیچینگ خانگی، امکان حساسیت و آسیب دیدن دندان ها کمتر است.
- در صورت رعایت نکات مراقبتی، نتایج آن ماندگاری مطلوبی دارد.
- لازم نیست به طور مکرر به دندانپزشکی مراجعه کنید.
- در هر ساعتی از روز و هر زمانی که وقت آزاد دارید، می توانید بلیچینگ در منزل را انجام دهید.
معایب
اما هوم بلیچینگ نیز همانند سایر روش های دندانپزشکی می تواند معایبی داشته باشد، از جمله:
- تماس ماده بلیچینگ با لثه و پاک نکردن آن می تواند به حساسیت و سوزش لثه منجر شود.
- اگر ماده بلیچینگ بیشتر از حد مجاز روی دندان ها باقی بماند، ممکن است به حساسیت دندان و حتی صدمه دیدن مینای دندان منجر شود.
- نتایج حاصل از آن موقتی است و در صورت عدم رعایت نکات مراقبتی، ماندگاری چندانی ندارد.
- در بلیچینگ خانگی، کل مسئولیت درمان به عهده فرد است یعنی اگر نظم و دقت کافی در استفاده از کیت بلیچینگ وجود نداشته باشد، نمی توان به نتایج قابل قبولی دست یافت.
- سفید شدن دندان ها در بلیچینگ خانگی به تدریج و در طی ۱ تا ۲ هفته اتفاق می افتد بنابراین برای کسانی که به دنبال سفید شدن فوری دندان هایشان هستند، مناسب نیست.
- روی لکه های عمیق و تغییر رنگ های شدید دندان موثر نیست.
آیا هوم بلیچینگ دائمی است؟
خیر. در واقع هیچ یک از روش های مورد استفاده در دندانپزشکی زیبایی، نتایج دائمی به همراه نخواهند داشت و پس از مدتی نیاز به ترمیم دارند. بلیچینگ خانگی نیز از این قاعده مستثنی نیست. به طور کلی ماندگاری بلیچینگ خانگی دندان با در نظر گرفتن مواردی مانند رعایت نکات مراقبتی از دندان ها، ژنتیک بیمار، داشتن عادات نامناسبی مانند مصرف دخانیات و غلظت ماده بلیچینگ مورد استفاده از ۶ ماه تا ۲ سال متغیر است.
تفاوت هوم بلیچینگ و آفیس بلیچینگ
به طور کلی دو روش برای بلیچینگ دندان وجود دارد: هوم بلیچینگ و آفیس بلیچینگ.
بلیچینگ در خانه، روشی برای سفید کردن دندان ها است که با استفاده از کیت سفید کننده مخصوص دندان های ارائه شده توسط دندانپزشک در منزل انجام می شود. در این روش معمولاً دندان ها به تدریج و در طی ۱ تا ۲ هفته سفید می شوند. اما سفید کردن دندان ها در مطب روشی است که در مطب دندانپزشکی و توسط خود دندانپزشک انجام می شود. در این روش دندانپزشک از محلول سفید کننده دندان با غلظت بالاتر استفاده می کند و با استفاده از نور یا لیزر مخصوص، روند سفید کردن دندان ها را تسریع می نماید. این روش در مقایسه با بلیچینگ خانگی نتایج سریع تر و قابل توجه تری ارائه می دهد و هزینه بالاتری نیز دارد. به طور خلاصه تفاوت این دو روش در سرعت سفید کردن، محل درمان، نتایج حاصل و هزینه نهایی است.
مراقبت از هوم بلیچینگ
برای مراقبت از هوم بلیچینگ و افزایش ماندگاری نتایج حاصل از آن به موارد زیر توجه کنید:
- بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنید؛ حداقل روزی دو بار مسواک بزنید و هر روز نخ دندان بکشید.
- از سیگار و قلیان استفاده نکنید و یا مصرف آنها را به شدت محدود نمایید.
- مصرف نوشیدنی ها و خوارکی های رنگی را به حداقل برسانید (در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول مواد غذایی رنگی مصرف نکنید) و پس از مصرف آنها دهان تان را آبکشی نمایید.
- برای کاهش حساسیت دندان ها در روزهای اول پس از بلیچینگ خانگی از مصرف نوشیدنی های بسیار گرم و بسیار سرد اجتناب نمایید.
- غذاهای اسیدی و شیرین مصرف نکنید یا استفاده از آنها را به حداقل برسانید.
بیشتر بدانید : طول عمر و ماندگاری بلیچینگ دندان
بعد از هوم بلیچینگ چه چیزی می توانیم بخوریم؟
غذاهای زیر دارای مواد رنگی ، تانن و اسید کمی هستند (عواملی که همگی به تیره شدن دندان ها کمک می کنند). این بدان معناست که برای مصرف پس از هوم بلیچینگ ایده آل هستند.
- مرغ و بوقلمون
- ماهی
- برنج و ماکارونی
- پنیر سفید
- پیاز ترجیحا پیاز سفید
- سفیده تخم مرغ
- سیب زمینی پوست کنده
- نان سفید
- موز
- ماست
- فرنی با شیر و بدون شکر
- شیر
سوالات متداول
در زیر به مرور چند سوال پرتکرار در مورد home bleaching می پردازیم.
۱.اگر دندانپزشک تشخیص دهد که هوم بلیچینگ برای من مناسب نیست، چه روش های جایگزین دیگری برای سفید کردن دندان هایم وجود دارد؟
اگر دندانپزشک تشخیص دهد که بلیچینگ خانگی برای رفع لکه ها و تغییر رنگ دندان های شما مناسب نیست، می تواند آفیس بلیچینگ، کامپوزیت و یا لمینت دندان را به شما توصیه نماید.
۲. بلیچینگ در خانه تا چه میزان می تواند دندان ها را سفید کند؟
از آنجایی که غلظت ماده سفید کننده در هوم بلیچینگ پایین است، حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد در سفید کردن دندان ها موثر خواهد بود.
۳. چگونه می توانم احتمال حساسیت دندان ها و لثه در بلیچینگ خانگی را به حداقل برسانم؟
استفاده صحیح از کیت بلیچینگ به کاهش احتمال حساسیت دندان ها و لثه ها کمک خواهد کرد. برای این منظور، ماده بیلیچنگ را به مقدار تجویز شده درون تری بریزید و دقت کنید که تری ها را بیش از زمانی که دندانپزشک توصیه کرده است، درون دهان تان نگذارید. همچنین در صورت آغشته شدن لثه یا دهان به ماده بلیچینگ، هر چه سریع تر آن را پاک کنید.
۴. آیا پس از بلیچینگ در منزل مجبورم چای و قهوه را به طور کامل ترک کنم؟
خیر. فقط کافی است در ۴۸ ساعت اول از چای و قهوه استفاده نکنید و پس از این مدت، مصرف چای و قهوه را محدود کنید و بلافاصله پس از مصرف آنها دهان تان را آبکشی نمایید.
برای دریافت مشاوره رایگان همین حالا تماس بگیرید
حرف آخر
سفید کردن دندان در خانه فرآیندی برای سفید کردن دندان ها با استفاده از کیت های سفید کننده مخصوص شامل تری و ژل سفید کننده در خانه می باشد. البته برای دریافت کیت هوم بلیچینگ لازم است ابتدا به مطب مراجعه کنید تا دندانپزشک، قالب هایی از فک بالا و پایین شما تهیه کند و بر اساس آنها، تری های سفارشی سازی شده را بسازد. این روش ممکن است به اندازه سفید کردن در مطب موثر نباشد، اما مقرون به صرفه تر است و به راحتی می توان آن را در خانه انجام داد. در این روش، دندان ها به تدریج سفید می شوند بنابراین نباید انتظار نتایج فوری داشته باشید. علاوه بر این، میزان سفیدی حاصل به اندازه بلیچینگ در مطب نخواهد بود زیرا ماده سفید کننده در home bleaching قوی نیست و غلظت پایینی دارد. نتایج حاصل از هوم بلیچینگ دائمی نیستند و حداقل ۶ ماه ماندگاری دارند. مراقبت مناسب از بلیچینگ مانند محدود کردن مصرف مواد غذایی رنگی، ترک دخانیات و مسواک زدن منظم می تواند ماندگاری هوم بلیچینگ را افزایش دهد.
