تصور میشود که آنچه در نتیجه مسابقات یک ورزشکار تاثیر دارد، تنها حجم عضلات و آمادگی او است. شاید باورش سخت باشد؛ اما گاهی یک پوسیدگی ساده و التهاب لثه یا دندان درد میتواند در تمرکز و آمادگی ورزشکار، تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.
فدراسیون اروپایی پریودنتولوژی (EFP)، گزارشی تهیه کرده است که در آن، به اهمیت ارتباط سلامت دهان و عملکرد ورزشی میپردازد. این گزارش نشان میدهد که بازیابی توان و آمادگی برای مسابقه و همچنین، قدرت و استقامت و تعادل ورزشکار میتواند با مشکل هر چند کوچک دهان و دندان، دچار اختلال شود.
در ادامه، بیشتر به بررسی نکات و دادههای این گزارش مهم خواهیم پرداخت.
کاهش عملکرد ورزشکاران با مشکلات دهان و دندان
این گزارش، ترکیبی از شواهد علمی و تجربه ورزشکاران، مربیان و متخصصان دندانپزشکی ورزشی را جمعآوری و بررسی کرده است. در نتایج این بررسی، مشخص شده است که التهابهای دهانی میتواند بر ابعاد مختلف ورزشکاران از کیفیت خواب گرفته تا تمرکز و سلامت روان آنها تاثیر بگذارد. همچنین، زمانی که یک ورزشکار دچار مشکلات دهان و دندان است، نمیتواند غذا را به خوبی بجود و همین اختلال باعث کاهش کیفیت تغذیه او میشود.
از پوسیدگی دندان تا کاهش آمادگی برای مسابقه
شاید برای عدهای این سوال پیش بیاید که در بررسی آماری ورزشکارانی که دچار مشکلات دهان و دندان هستند، چه مواردی بیش از همه باعث اختلال در فعالیت آنها شدهاند؟ با توجه به بررسیها، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- بیماری لثه
- اختلال مفصل گیجگاهیفکی
- آسیبهای دهان و صورت
- ناهنجاریهای فکی و دندانی
- فرسایش مینای دندان
- پوسیدگی دندان
این مشکلات باعث شده تا ورزشکاران نتوانند بازیابی پس از تمرین را به سرعت به دست بیاورند و همین موضوع باعث شده تا برای تمرین و مسابقه با کاهش قدرت و افت آمادگی مواجه شوند.
نتایج مهم درباره فوتبالیستهای حرفهای
قسمتی از این گزارش به مطالعهای اشاره دارد که در سال ۲۰۱۶ روی ۱۸۷ فوتبالیست حرفهای مرد در بریتانیا شده است. نتیجه این مطالعه نشان میدهد که پوسیدگی دندان یا درد دهانی در این فوتبالیستهای حرفهای باعث شده تا عملکرد آنها در زمین مسابقه، ضعیف باشد و همچنین کیفیت زندگی آنها را پایین بیاورد.
سلامت دهان در سایه تغذیه و آمادگی جسمانی
فابیان هورتسلر، سرمربی باشگاه برایتون اند هوو آلبیون میگوید: «هنوز بسیاری از ورزشکاران به اندازه تغذیه به سلامت دندانها اهمیت نمیدهند.». بسیاری از ورزشکاران، تنها زمانی به دندانپزشک مراجعه میکنند که از دندان درد یا عفونت شکایت دارند. گفتنی است که بسیاری از مشکلات دهان و دندان، قابل پیشگیری هستند و اگر معاینات دورهای انجام شود، این مشکلات نمیتوانند برنامه و روزهای تمرین ورزشکاران را دچار اختلال کنند.
اهمیت حضور دندانپزشکی ورزشی در تیمهای حرفهای
این گزارش، ثابت میکند که حضور دندانپزشکی ورزشی در رشتههای مختلف ورزشی و تیمهای حرفهای، یک ضرورت است. کیت شورتمن، ورزشکار و دارنده مدال المپیک رشته شنای هنری در این باره میگوید: «اهمیت دندانپزشکی در میان ورزشکاران، هنوز اعتباری که باید داشته باشد را ندارد. در صورتیکه سلامت دندان، به ویژه در رشتههای ورزشیهنری میتواند بر تمرکز و اجرای درست حرکات، تاثیر بسیار زیادی داشته باشد.».
معاینه منظم دندان در برنامه آمادگی ورزشکاران
فدراسیون اروپایی پریودنتولوژی، پیشنهاد حضور دندانپزشک ورزشی را در تیمهای حرفهای مطرح میکند تا با اجرای برنامههای پیشگیرانه از سلامت دهان و دندان ورزشکاران محافظت شود. سلامت دهان و دندان، یک موضوع حاشیهای نیست. سلامت دندانها و دهان به ورزشکاران کمک میکند تا تمرینهای خود را بهتر انجام دهند و بازیابی پس از تمرین را هر چه سریعتر به دست بیاورند.
منبع گزارش منتشرشده در Dental Tribune بر پایه مطالعات علمی و گزارش مشترک Economist Enterprise و European Federation of Periodontology در تاریخ ۷ جولای منتشر شده است.
