بعد از جراحی ایمپلنت، درحالیکه با دهانی که بیحس از داروهای بیحسی است و گونههای کمی متورم از فرآیند جراحی و کاشت ایمپلنت، از جراح میشنوید که میگوید؛ «بستنی بخور!». ذهنتان درگیر این میشود که آیا درست شنیدهاید یا خیر! بستنی؟ بعد از جراحی؟ چرا؟ اصلا خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت، خوب است یا فقط چون خوراکی خوشمزهای است، جراح تصمیم داشته جایزهای به ما بدهد که جراحی را تحمل کردیم؟ در این فرصت به این سوالات در مورد خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت دندان، پاسخ خواهیم داد.
خوردن بستنی بعد از ایمپلنت دندان؛ بخوریم یا نخوریم؟
ممکن است این چیستان را شنیده باشید که میگوید؛ «آن چیست که شیرین است، باب دندان آدم پیر است؟». پاسخ این چیستان هم میشود؛ «بستنی». بستنی، خوراکی خنک و نرمی است که نیاز به جویدن ندارد. یکی از خوراکیهایی که به افراد، بعد از کاشت ایمپلنت دندان، پیشنهاد میشود، بستنی است. چرا که هم بافت نرم دارد و نیاز به جویدن ندارد و هم خنک است.
در مقابل، غذاهای خیلی داغ و سفت که نیاز به جویدن دارند، میتواند در مدت زمانی که در فضای دهان هستند، باعث شلشدن بافت جراحی شده لثه و در نهایت، خونریزی و التهاب شود. بر اساس مطالعات معتبر، انتخاب درست نوع بستنی میتواند هم تجربه خوشمزه و آرامشبخشی بعد از جراحی باشد و هم کمککننده به روند بهبودی.
همچنین بخوانید: بعد از ایمپلنت چه بخوریم؟
چرا خوردن بستنی بعد از ایمپلنت مفید است؟
برای درک بهتر مزیت خوردن بستنی بعد از ایمپلنت، بهتر است عملکرد بدن را، زاویه دید خود قرار دهیم. زمانی که اولین تکههای بستنی وارد فضای دهان میشود، سرمای ملایم آن، عروق خونی و عضلات دهان و اطراف ایمپلنت را منقبض میکند.
از آنجایی که بستنی از بافت نرم برخوردار است، پس نیازی به جویدن ندارد و فشاری به بافت در حال ترمیم لثه نمیآورد. معمولا در روزهای اول جراحی، افراد اشتهای کافی ندارند و نمیتوانند غذاهای معمول را میل کنند. به همین خاطر، بستنی در روزهای اول بعد از جراحی، منبعی پر کالری برای تامین نیروی بدن است؛ بنابراین خوردن بستنی بعد از ایمپلنت میتواند این مزایا را داشته باشد.
- کاهش تورم و التهاب
- افزایش دریافت کالری در روزهای اول
- ایجاد حس خوب
- بافت نرم و بدون نیاز به جویدن
نکات مهم هنگام خوردن بستنی بعد از ایمپلنت
همانطور که اشاره شد، انتخاب درست نوع بستنی میتواند به کمک جوش خوردن هرچه سریعتر بخیههای ایمپلنت بیاید. انتخاب درست، به این معنا است که باید در انتخاب بستنی، نکاتی را در نظر گرفت تا بتوان بهترین نتیجه را از بستنی خوردن بعد از ایمپلنت به دست آورد.
۱. از بستنی با دمای بسیار پایین (یخزده سفت) پرهیز شود
بستنی در زمان خوردن، باید دمای خنک و ملایم با بافتی نرم و نیمه خامهای داشته باشد. بستنی یخزده و سفت میتواند بافت حساس لثه را شوکه کند. سرمای بیشازحد هم برای لثه و بافتهای ترمیمشده، مناسب نیست.
۲. از قاشق فلزی سرد استفاده نشود
ممکن است از سر کنجکاوی، تا به حال برای یک بار هم که شده، زبان را به جسمی فلزی سرد و یخزده چسبانده باشید. جدا کردن زبان از جسم فلزی یخزده، کاری خطرناک است و ممکن است باعث کنده شدن پوست زبان شود. حالا همین میزان حساسیت را برای لثه حساس و تازه جراحیشده، در نظر بگیرید. تصور کنید که بستنی را با قاشق فلز سرد میخورید. میتوان نتیجه گرفت که چه خطری متوجه لثه و بخیههای تازه ایمپلنت است. بنابراین بهتر است به جای استفاده از قاشق فلزی، از قاشق چوبی یا پلاستیکی استفاده کرد.
۳. بهتر است بستنی کمی نرمشده و نزدیک دمای یخچال باشد
بهترین حالت برای خوردن بستنی، این است که بافت آن نه خیلی شل باشد و نه خیلی سفت. بافت نیمهخامهای بستنی که هنوز سرمای ملایم را تولید میکند و هم برای خوردن آن نیاز به جویدن نیست، بهترین حالت بستنی برای میل نمودن بعد از کاشت ایمپلنت دندان است.
۴. وانیلی یا ساده؛ از بستنیهای اسیدی (لیمو)، بسیار شیرین یا حاوی تکههای سفت (شکلات چیپسی، مغزها) خودداری شود
انتخاب بستنی وانیلی به عنوان سادهترین نوع بستنی میتواند بهترین انتخاب برای خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت باشد. این پیشنهاد، بیشتر جنبه احتیاطی دارد؛ چراکه بستنیهای میوهای مانند بستنی لیمو، اسید رنگ میوه دارند و میتوانند موجب تحریک بافت لثه جراحیشده شوند.
بعضی دیگر از بستنیهای طعمدار مانند بستنیهای شکلاتی هم با تکههای سفت مانند شکلات چیپسی یا مغزها هم میتوانند برای بخیهها و بافت در حال ترمیم لثه، خطرناک باشد؛ بنابراین از خوردن انواع بستنیهای میوهای و طعمدار با تکههای شکلات، خودداری کنید.
۵. نکات ممنوع برای بستنی
مکیدن شدید بستنی یا فشار دادن بستنی به قسمت ایمپلنت میتواند سلامت ایمپلنت دندان را به خطر بیاندازد. بنابراین از این دو رفتار در زمان خوردن بستنی بعد از جراحی ایمپلنت، خودداری کنید.
۶. آداب شستوشو دهان
بعد از خوردن بستنی، بهتر است دهان را با آب ولرم بشویید. البته دقت داشته باشید که این شستوشو باید با چرخاندن آرام آب ورم ولرم در فضای دهان انجام شود. در این مرحله، از مسواک زدن مستقیم روی بخیهها خودداری کنید.
چند ساعت بعد از ایمپلنت بستنی بخوریم؟
آنچه دندانپزشکان توصیه میکنند، حداقل 2 تا ۴ ساعت بعد از جراحی است. در واقع، زمانی که خونریزی اولیه قطع میشود، بهترین زمان برای خوردن بستنی بعد از ایمپلنت است. بعدازاین بازه زمانی، میتوان بستنی نرم و ملایم میل کرد. توصیه میشود که در ۴ ساعت اولیه، با استراحت کردن، به بدن فرصت داد تا از خونریزی جلوگیری کند.
چه نوع بستنی مناسب است و چقدر بخوریم؟
| انتخاب مناسب | چرا خوبه؟ |
| بستنی وانیل ساده | نرم، بدون قطعات سخت |
| بستنی خامهای ملایم | قوام نرم و خوشمزه |
| بستنی موزی یا توتفرنگی | میوهای و راحتتر برای قورت دادن |
| بستنی یخی میوهای لطیف | بدون خرابی دندان یا اعمال فشار |
نکته: خوردن ۱ تا ۲ اسکوپ کوچک در هر وعده، کاملا کافی است. بهتر است در خوردن بستنی، زیادهروی نکنید.
چه نوع بستنی یا دسرهایی مناسب نیستند؟
۱. بستنی قیفی یا چوبی (بهدلیل نیاز به گاز زدن)
گاز زدن قسمت نان بستنی قیفی برای بسیاری از افراد، جذابتر از میل کردن بافت نرم بستنی است. از آنجایی که نان بستنی قیفی، سخت است. بنابراین میتواند برای موقعیت ایمپلنت دندان، انتخاب نامناسبی باشد.
۲. بستنی با تکههای سخت یا مغزدار
گزینهای جذاب در میان انواع بستنی است اما تکههای سخت این نوع بستنی برای سلامت ایمپلنت دندان و بافت بخیهدار آن خطرناک است.
۳. بستنی خیلی شیرین یا حاوی شکلات
مواد قندی باعث رشد باکتریها میشود و میتواند موجب التهاب لثه شود. به همین خاطر، بستنی خیلی شیرین با ترکیبهای شکلات میتواند فضای رشد برای باکتریها در فضای دهان ایجاد کند.
۴. دسرهای یخزده صنعتی با افزودنی و رنگ مصنوعی زیاد
دسرهای صنعتی که یخزده هستند و پر از رنگ مصنوعی، نه تنها میتوانند به سلامت ایمپلنت دندان آسیب بزنند بلکه خطرات دیگری هم برای سلامت بدن دارند.
۵. یخ در بهشتها یا اسموتیهای خیلی سرد و اسیدی
مواد اسیدی در یخ در بهشتها و اسموتیها میتواند به بافت لثه شوک وارد کند و اطراف ایمپلنت را دچار التهاب کند.
همچنین بخوانید: مراقبتهای بعد از ایمپلنت دندان
در نهایت، خوردن بستنی بعد از ایمپلنت: لذت بیدردسر در حین بهبودی!
انتخاب آگاهانه بستنی، میتواند برای سلامت و سرعت بخشیدن به بهبودی ایمپلنت دندانی، گزینهای مناسب باشد. رعایت نکاتی که در مورد انتخاب بستنی بعد از جراحی ایمپلنت ارائه شد میتواند میل کردن بستنی را به یک همراه خوشمزه در مسیر بهبودی تبدیل کند.
سوالات متداول بیماران – پاسخهای تخصصی
خیر. بهتر است ۲ تا ۴ ساعت به بدن استراحت داد تا خونریزی اولیه تمام شود و سپس، بستنی میل شود.
بستنی که بافت نرم داشته باشد و ترجیحا ترکیب وانیلی و ساده داشته باشد.
۲ تا ۳ روز اول بعد از جراحی، بیشترین فایده را دارد. بعد از این مدت میتوان کم کم، رژیم غذایی متنوعتری انتخاب کرد.
بله. مصرف زیاد قند و سرمای بیشازحد میتواند التهاب لثه و اختلال در ترمیم ایجاد کند.
