غذا خوردن، خوابیدن و دوش گرفتن از کارهای روزمره هستند؛ آنقدر معمول که به انجامشان فکر هم نمیکنیم. اما زمانی که روند درمانی یا جراحی مانند کاشت ایمپلنت به میان میآید، در مورد همین کارهای ساده مانند دوش گرفتن، سوال میپرسیم. چرا؟ چون شرایط تغییر کرده؛ بخار، گرما و فشار آب، ممکن است به روند ترمیم ایمپلنت آسیب بزند و احتمال خونریزی را افزایش میدهد.
بنابراین این پرسش که چه زمانی بعد از ایمپلنت میتوانم حمام بروم؟ از مهمترین سوالها بعد از کاشت ایمپلنت است. خوشبختانه استحمام بعد از ایمپلنت میتواند به بیخطری و لذتِ دوش گرفتنهای پیش از ایمپلنت باشد، اگر نکات ایمنی را به درستی رعایت کنیم.
آیا استحمام بعد از ایمپلنت دندان مجاز است؟
بر اساس منابع معتبر، معمولا مانعی برای استحمام بعد از ایمپلنت وجود ندارد. شواهد بالینی نشان میدهد که حمام کردن بعد از کاشت و جراحی، در صورت رعایت نکاتی مثل دوری از حمام داغ و بخار زیاد که در ادامه مقاله بیشتر خواهیم گفت، خطری ندارد. این نکات را رعایت کنید تا حمامی بیخطر را بعد از ایمپلنت تجربه کنید.
چند ساعت بعد از ایمپلنت میتوانیم حمام کنیم؟
زمان مجاز استحمام بعد از ایمپلنت به شرایط بالینی افراد بستگی دارد. اما معمولا حداقل زمان توصیهشده برای دوش گرفتن، ۲۴ ساعت بعد از جراحی و کاشت ایمپلنت است. در واقع، برای اینکه آسودهخاطر حمام کنیم، بهتر است یک شبانهروز بین زمان جراحی و حمام کردن، فاصله باشد.
البته گاهی، با توجه به شرایط خاص، تنها با نظر دندانپزشک متخصص میتوان ۱۲ تا ۱۸ ساعت بعد از جراحی هم با آب ولرم و در مدتزمان کوتاه، حمام کرد. با این همه، ممکن است بعضی از افراد از خود بپرسند اگر چند ساعت زودتر از زمان استاندارد دوش بگیرند، چه اتفاقی میافتد؟ در ادامه خواهیم گفت که چرا نباید بلافاصله بعد از ایمپلنت دوش گرفت.
چرا نباید بلافاصله بعد از ایمپلنت حمام کرد؟
بعد از جراحی و کاشت ایمپلنت، بدن وارد فاز اول ترمیم زخم میشود. این مرحله با تجمع گلبولهای سفید و لخته شدن خون شروع میشود. تا زمانی که این لخته خون شکل نگیرد، ترمیم وارد مرحله بعدی و عمیقتر نمیشود. لخته خون مانند یک سد دفاعی عمل میکند و از ورود باکتری و آلودگیهای دیگر پیشگیری میکند. بعد، بدن شروع به ترمیم عمیق بافتهای لثه و استخوان میکند.
در چنین شرایطی، دوش گرفتن با دمای بالای آب، ممکن است باعث شل شدن لخته خون شود و فضای مناسب ترمیم را مختل کند. ۴ تغییر اصلی زیر، نتیجه دوش گرفتن با آب دمای بالا بعد از ایمپلنت است.
۱. افزایش فشار خون
احساس تازه بودن بعد از دوش گرفتن، ناشی از آب دمای بالای دوش و گشاد شدن عروق و افزایش فشار خون است. نتیجه این تغییر میتواند موجب جابهجا شدن لخته خون روی زخم جراحی شود.
۲. احتمال افزایش خونریزی
توصیه استفاده از کمپرس سرد بعد از ایمپلنت، به این خاطر است که گرما از محرکهای اصلی خونریزی است. حال تصور کنید که دوش آب گرم چه تاثیری میتواند بر افزایش احتمال خونریزی بعد از ایمپلنت داشته باشد.
۳. التهاب و افزایش درد
بخار و حرارت فضای حمام میتواند باعث التهاب بدن شود و تورم و درد ناحیه ایمپلنت را افزایش دهد.
۴. باز شدن بخیه یا تحریک محل جراحی
رطوبت و گرمای حمام میتواند باعث شل شدن بخیه، افزایش احتمال عفونت و تحریک بافت لثه شود.
خطرات استحمام بعد از ایمپلنت، بدون در نظر گرفتن نکات ایمنی و فاصله زمانی مناسب را شناختیم. بنابراین بهتر است نکات مهم حمام کردن بعد از کاشت ایمپلنت را با رعایت فاصله زمانی مناسب، مرور کنیم.
نکات مهم برای استحمام بعد از ایمپلنت دندان
بعد از رعایت فاصله زمانی یک روزه، نوبت به استحمام بعد از ایمپلنت میرسد. حمام کردن در این موقعیت، باید با رعایت نکاتی انجام شود تا از خطرات احتمالی خونریزی یا بهم ریختن بافت زخم جلوگیری شود.
۱. دمای مناسب آب
بعضی از افراد به دوش آب داغ، عادت دارند؛ اما استحمام بعد از ایمپلنت باید با آب ولرم یا دمای متعادل گرفته شود. فضای بخارآلود حمام و آب داغ، عوامل اصلی شل شدن لخته خون هستند. بنابراین، اولین اقدام برای استحمام بعد از ایمپلنت، ولرم نگه داشتن آب است. بهتر است دمای ولرم را برای استحمام روزهای اول بعد از ایمپلنت رعایت کنید.
۲. مدت زمان کوتاه
هر چند دمای آب ولرم باشد، اما حمام طولانیمدت باعث بخارآلود شدن فضا میشود. میدانیم که بخار برای زخم ایمپلنت اصلا مناسب نیست؛ بنابراین مدت زمان استحمام را کوتاه کنید.
۳. اجتناب از بخار زیاد
بعضی از افراد به بخار حمام علاقمندند؛ لازم است این علاقمندی را به زمانی دیگر موکول کنید. بخار زیاد میتواند ریسک خونریزی ایمپلنت را در روزها و ماههای اول افزایش دهد.
۴. فشار ندادن محل جراحی
روند استحمام بعد از ایمپلنت باید بدون هیچ فشار اضافهای انجام شود. شستوشوی صورت باید بسیار ملایم انجام شود تا از آسیب به بخیهها و باز شدن زخم ایمپلنت جلوگیری شود.
۵. خشک کردن صحیح صورت و فک
بعد از حمام، صورت را با حوله تمیز و بدون مالش خشک کنید. حوله را آرام روی صورت بگذارید و بردارید تا صورت خشک شود. مالش شدید و نحوه خشک کردن عادی با حوله میتواند احتمال آسیب و خونریزی برای ایمپلنت، به همراه داشته باشد.
۶. مراقبتهای بهداشتی بعد از حمام
فضای مرطوب حمام، موقعیت مناسبی برای رشد باکتریها فراهم میکند. به همین خاطر، بعد از حمام از دهانشویه تجویز شده برای شستوشوی فضای دهان و ایمپلنت استفاده کنید. همچنین، بعد از استحمام، تا زمانی که بدن به دمای عادی خود نرسیده، از خوردن مایعات بسیار گرم مانند چای خودداری کنید.
آیا میتوانیم بعد از ایمپلنت دوش آب گرم بگیریم؟
خیر؛ دوش آب گرم بعد از ایمپلنت توصیه نمیشود. چرا که باعث گشاد شدن رگها، شل شدن لخته خون اطراف ایمپلنت و در نهایت، افزایش احتمال خونریزی میشود. حرارت آب گرم میتواند لخته خون اطراف ایمپلنت از محل زخم جدا کند و احتمال خونریزی در این ناحیه افزایش دهد. با توجه به نظر پزشکان، معمولا ۳ تا ۵ روز بعد از ایمپلنتگذاری، میتوان کم کم، به دوش آب گرم بازگشت.
حمام رفتن در روزهای اول بعد از ایمپلنت؛ چه کارهایی ممنوع است؟
علاوه بر تمام نکاتی که برای استحمام بعد از ایمپلنت باید رعایت کرد، بهتر است نکات ممنوعهای را هم در مورد دوش گرفتن بعد از ایمپلنت در نظر گرفت. این نکات ممنوعه شامل موارد زیر میشود. بسیاری از آسیبهایی که به محل جراحی بعد از ایمپلنت وارد میشود، به خاطر همین نکاتی است که به راحتی میتوان آنها را رعایت کرد.
- سونا
- بخار داغ
- شستشوی شدید صورت
- استفاده از آب داغ
- ماساژ صورت
استحمام بعد از ایمپلنت و ارتباط آن با خونریزی
استحمام بعد از ایمپلنت، بدون در نظر گرفتن نکات ایمنی که ارائه شد، میتواند یکی از دلایل اصلی خونریزی دوباره بعد از ایمپلنت باشد. برای بسیاری از افراد این سوال مطرح است که چه ارتباطی میان استحمام بعد از ایمپلنت و خونریزی وجود دارد؟ در پاسخ باید گفت که گرما، بخار و فشار آب بعد از استحمام باعث باز شدن عروق، افزایش جریان خون و در نهایت، جدا شدن لخته محافظ زخم از محل آن میشود.
اگر بعد از استحمام خونریزی شروع شد چه کنیم؟
پیشگیری از خونریزی و آسیب به ایمپلنت بعد از استحمام با نکاتی که ارائه شد، امکانپذیر است. اما در صورتی که خونریزی ایمپلنت بعد از استحمام شروع شد، باید مراحل زیر را انجام داد.
- اول از همه، گاز استریل تمیز روی زخم قرار دهید.
- گاز استریل را به مدت ۳۰ دقیقه روی زخم، با فشار ملایم نگه دارید.
- به حالت درازکش باشید و سرتان را بالاتر از سطح بدن نگه دارید.
- از تف کردن، شستوشو و مکیدن پرهیز کنید.
در صورتی که تمام مراحل را انجام دادید اما بعد از ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بعد، باز هم خونریزی متوقف نشد، باید با مرکز درمانی یا پزشک متخصص تماس بگیرید.
همچنین بخوانید: عوارض ایمپلنت دندان
نکات ویژه برای افرادی که ایمپلنت متعدد یا سینوس لیفت انجام دادهاند
البته نکات ایمنی که در این فرصت ارائه شد، تنها برای افرادی کاربرد دارد که در شرایط عادی ایمپلنتگذاری هستند. به این معنی که با جراحی معمول، یک ایمپلنت در استخوان فک آنها قرار گرفته است. بیمارانی که چند ایمپلنت همزمان کاشتند یا سینوس لیفت کردند یا شرایط بالینی متفاوتی مانند بیماریهای زمینهای مانند دیابت یا فشار خون دارند، باید مراقبتهای بیشتری را در نظر داشته باشند. استحمام بعد از ایمپلنت این بیماران باید با رعایت نکات زیر انجام شود.
- استحمام بدون بخار باشد.
- هنگام استحمام، سر را خم نکنید.
- حمام کردن بدون آب گرم باشد.
- فضای حمام نباید بخار داشته باشد.
- حمام کردن معمولا باید ۴۸ ساعت بعد از جراحی باشد.
نکته: البته علاوه بر تمام این نکات، فصول سرد و گرم سال هم در شرایط دوش گرفتن بعد از ایمپلنت، تاثیرگذار است.
استحمام بعد از ایمپلنت در فصول گرم و سرد
| موضوع | فصل گرم (تابستان) | فصل سرد (زمستان) |
|---|---|---|
| دمای مناسب آب | آب ولرم رو به خنک؛ اجتناب از آب داغ چون گرما خونریزی را افزایش میدهد | آب ولرم؛ اجتناب از آب خیلی داغ چون التهاب محل جراحی را بیشتر میکند |
| بخار حمام | ریسک بیشتر به دلیل رطوبت و گرمای زیاد → احتمال افزایش تورم | ریسک کمتر؛ بخار متوسط مشکلی ندارد ولی بخار زیاد همچنان ممنوع |
| مدت زمان استحمام | کوتاهتر؛ به دلیل تعریق و گرما | کمی طولانیتر مجاز، اما همچنان کوتاه و کنترلشده |
| احتمال خونریزی بعد از حمام | بالاتر به دلیل گشاد شدن رگها در گرما | کمتر از تابستان، اما آب داغ همچنان محرک خونریزی است |
| نگهداری از ناحیه جراحی | بعد از حمام بهسرعت خشک شود؛ از تعریق بعد از حمام جلوگیری شود | مراقبت از سرمای شدید؛ خشک کردن کامل ناحیه جراحی |
| فشار آب روی صورت و فک | آب خنک یا ولرم با فشار کم | آب ولرم با فشار کم؛ اجتناب از تماس آب خیلی سرد با فک |
| مراقبت از بخیهها | احتمال نرم شدن بخیه در گرما بیشتر است → مراقبت بیشتر | تماس کوتاه با آب ولرم مجاز است، اما از خیس شدن طولانی اجتناب شود |
| توصیه ویژه | حمام سریع، بدون بخار، با دمای کنترلشده | از دوش خیلی داغ برای گرم شدن بدن استفاده نکنید |
در نهایت، با رعایت چند نکته ساده، استحمام بعد از ایمپلنت کاملا ایمن است!
بحث استحمام بعد از ایمپلنت را میتوان اینطور جمعبندی کرد که دوش گرفتن بعد از ایمپلنت، در صورتی که تمام نکات رعایت شود، میتواند کاملا ایمن باشد. رعایت این نکات که تا یک روز بعد از ایمپلنت برای دوش گرفتن صبر کنید یا تلاش کنید بازه زمانی حمام رفتن را کم کنید و از بخار و گرما دوری کنید، نکاتی ساده هستند که با رعایت آنها میتوان بعد از کاشت ایمپلنت، به خیالی راحت استحمام کرد.
سوالات متداول بیماران – پاسخهای تخصصی
خیر. باید یک روز از کاشت ایمپلنت بگذرد.
۲۴ تا ۴۸ ساعت بعد از جراحی، بهترین زمان برای استحمام بعد از ایمپلنت است.
بله. یکی از مهمترین عوامل خونریزی بعد از ایمپلنت، دوش آب گرم است.
گاز استریل تمیز روی زخم قرار دهید و برای ۴۰ دقیقه، با فشار ملایم، نگه دارید. در صورتی که خونریزی قطع نشد، به پزشک مراجعه کنید.
بله. تورم و خونریزی میتواند از پیامدهای بخار داغ حمام باشد.
در صورتی که خیس شدن بخیهها برای مدتزمان کوتاه باشد، مشکلی ندارد. اما در صورتی که بازه زمانی خیس مانند ایمپلنت به مدت طولانی باشد، امکان عفونت وجود دارد.
بعد از ۲ تا ۳ هفته میتوان با تأیید پزشک به سونا یا استخر رفت.
بله. اما باید دقت کرد که آب داغ و بخار نباشد.
