بعضی از آسیبها به دندان، واضح و قابل مشاهده مانند پوسیدگی، ضربه و شکستگی نیستند؛ بلکه گاهی خاموش هستند و با روندی تدریجی باعث تخریب دندان میشوند. یکی از این عوامل، دندانقروچه است که معمولا در شب و در خواب، آرام بیسروصدا شروع میشوند.
درد فک، سنگینی صورت، سردرد یا حساسیت دندانها از نشانههای سایش شبانه دندانها روی هم است. بنابراین برای جلوگیری از این تخریب خاموش، نیاز به یک محافظ داریم که در طول شب از دندانها در برابر فشار ناخوآگاه محافظت کند. نایت گارد از ابزارهای شناختهشده در برابر فشارهای شبانه دندانها است.
در این مقاله، توضیح خواهیم داد که نایت گارد چیست و چطور میتواند از روکشها، لیمنتها، ترمیمها و دندانهای طبیعی و ایمپلنتهای دندانی مراقبت کند.
نایت گارد چیست؟
نایت گارد (به انگلیسی: Night Guard) لایهای از جنس پلاستیک یا سیلیکون است که در زمان خواب روی دندانها قرار میگیرد و مانند یک لایه محافظ از دندانهای بالا و پایین در برابر سایش، ترکخوردگی، درد فک و آسیب به روکشها و ایمپلنتها محافظت میکند.
نایت گارد چگونه از دندانها محافظت میکند؟
در ساعتهایی که بیدار هستیم، دندانها به صورت طبیعی میتوانند فشارهای کوتاهمدت مانند جویدن را تحمل کنند. اما زمانی که خواب هستیم و دندانقروچه و فشار شدید فک اتفاق میافتد، امکان آسیب به دندانها هم بیشتر میشود. به همین خاطر، نایت گار میتواند با قرار گرفتن بین دندانها، نقش مهمی را ایفا کند:
- جلوگیری از تماس مستقیم دندانهای بالا و پایین و جلوگیری از احتمال سایش، لبپریدگی و ترک دندانها
- تقسیم فشار دندانقروچه بر سطح وسیعتری از دندانها و در نتیجه، کاهش فشار و آسیب
- افزایش دوام روکش، ایمپلنت، لمینت، کامپوزیت و بریج در برابر فشارهای فک در زمان خواب
- برطرف کردن علائمی مانند خستگی عضلات صورت، سردرد صبحگاهی، درد فک و حساسیت ناشی از سایش دندانها بعد از بیدار شدن
انواع نایت گارد
نایت گاردها از نظر ضخامت، میزان مقاومت و جنس با یکدیگر متفاوت هستند. انتخاب هر نوع نایت گارد بر اساس راحتی بیمار، وضعیت دندانها، میزان شدت دندانقروچه و تشخیص پزشک انجام میشود.
۱. نایت گارد نرم
این نوع از نایت گارد که از مواد انعطافپذیر ساخته میشود، معمولا برای دندان قروچه خفیف یا افرادی با فشار فک کمتر مناسب است. این نوع از نایت گارد برای دندان قروچه شدید مناسب نیست و ممکن است زودتر فرسوده شود.
۲. نایت گارد نیمهسخت
نوع دیگری از نایت گارد هست که از دو لایه تشکیل شده است و ترکیبی از راحتی و مقاومت را فراهم میکند. بخش داخلی این نوع نایت گارد، نرمتر و بخش بیرونی که برای پیشگیری در نظر گرفته شده، سختتر است. این نوع نایت گارد برای افرادی مناسب است که فشار دندانقروچه آنها متوسط است. افرادی که فشار فک آنها خیلی خفیف نیست اما هنوز نیاز به نایت گارد کاملا سخت ندارند.
۳. نایت گارد سخت
این نوع نایت گارد برای فشارهای بالاتر، سایت زیاد دندانها و شرایط خاص دندانپزشکی کاربرد دارد. نایت گارد سخت، معمولا باید سفارشی و بر اساس قالب یا اسکن دقیق دندانهای بیمار ساخته شود. دوام و مقاومت این نایت گارد به نسبت نوع نرم و نیمهسخت، بیشتر است. نکته مهم این است که نایت گاردها باید همپوشانی دقیقی با دندان بیمار داشته باشند تا بهترین عملکرد را به وجود بیاورند.
| نوع | مزایا | مناسب برای |
|---|---|---|
| نرم | راحتتر | براکسیسم خفیف |
| نیمه سخت | تعادل راحتی و مقاومت | براکسیسم متوسط |
| سخت | دوام بالا | براکسیسم شدید و بیماران ایمپلنت |
چه افرادی باید نایت گارد استفاده کنند؟
همه افراد نیاز به استفاده از نایت گارد ندارند. در صورتی باید از این وسیله استفاده کرد که دندانها در معرض فشارهای غیرطبیعی مانند دندانقروچه باشند. البته انتخاب و استفاده از نایت گارد باید با تشخیص پزشک انجام شود.
۱. افراد دارای دندانقروچه
زمانی که فرد در خواب، دندانهای خود را به طور ناخودآگاه روی هم میساید، میگوییم دندانقروچه اتفاق افتاده است. از نشانههای اصلی دندانقروچه میتوان به درد فک، حساسیت دندان، سردرد صبحگاهی، خستگی عضلات صورت و سایش دندانها اشاره کرد.
۲. افراد با درد یا خستگی فک
کسانی که صبحها با درد فک، احساس فشار در صورت یا خستگی عضلات صورت از خواب بیدار میشوند، معمولا در طول شب دچار فشار غیرارادی فک هستند. نایت گارد میتواند این فشار را کاهش دهد.
۳. افراد دارای سایش یا ترک دندان
در مواردی که دندانها دچار سایش سطحی، ترکهای ریز یا لبپریدگی شدهاند، استفاده از نایت گارد میتواند از پیشرفت آسیب جلوگیری کند و از دندانها محافظت نماید.
۴. بیماران ایمپلنت
فشار فک و دندانقروچه برای افرادی که سابقه، ایمپلنت، ترک دندان، شکستگی ترمیم یا آسیب به روکش یا لمینت دارند، میتواند بسیار تاثیرگذار باشد. نایتگارد میتواند برای رفع خطرات احتمالی به کمک این افراد بیاید.
🟣 تست هوشمند نیاز به نایت گارد
نایت گارد بعد از ایمپلنت چگونه محافظت میکند؟
نایت گارد با قرار گرفتن بین دندانها میتواند به عنوان یک مراقب تاثیرگذار عمل کند. همانطور که از نام این ابزار مشخص است، بیشترین کاربرد آن برای محافظت از ایمپلنت دندان در برابر فشارهای شبانه است. نایت گارد میتواند از چند جهت به محافظت دندانها بپردازد.
- کم کردن فشارهای شبانه و جلوگیری از نیروی مستقیم به روکش ایمپلنت
- کاهش احتمال شکستگی یا لبپریدگی
- کاهش فشار روی پیچ و اجزای پروتزی ایمپلنت و به وجود آمدن مشکلات فنی
- حفاظت از دندانهای مقابل ایمپلنت در برابر سایش و فشار بیش از اندازه
مزایای استفاده از نایت گارد
در صورتی که از نایت گارد به طور مداوم استفاده شود، مزیتهای زیر شامل حال دندانها میشود.
- حفاظت از بافت ارزشمند دندانها و جلوگیری از ایجاد حساسیت و ضعف آنها
- جلوگیری از تماس مستقیم دندانها با یکدیگر و پیشگیری از احتمال ترک و شکستگی ناشی از فشارهای تکراری
- افزایش دوام و محافظت از درمانهای دندانپزشکی مانند روکش، لمینت، کامپوزیت، بریج و ایمپلنت
- کاهش خستگی عضلات صورت، سردرد صبحگاهی، حساسیت دندانها و درد فک
معایب یا محدودیتهای نایت گارد
با وجود مزایا و کاربردهای مهم نایت گارد، محدودیتهایی را هم میتوان برای این ابزار کارآمد در نظر گرفت.
- نایت گارد برای حفاظت از دندانها طراحی میشود. در صورتی که فشار فک ناشی از استرس و اضطراب یا اختلال خواب یا مصرف بعضی از داروها و همچنین مشکلات مفصلی رخ میدهد، پس نیاز به رویکردهای درمانی دیگر هست.
- ممکن است در روزهای اول استفاده از نایت گارد، افراد احساس ناراحتی، افزایش بزاق و خشکی دهان یا فشار خفیف را تجربه کنند. البته این حالتها، موقتی است. در صورت ادامهدار شدن آنها باید به دندانپزشک مراجعه کرد.
- در صورتی که نایت گارد به خوبی روی دندانها ننشیند، ممکن است درد و زخم و فشار روی لثه و اختلال در خواب یا احساس قرارگیری نامناسب دندانها روی هم به وجود بیاید.
- نایت گارد نیاز به تمیز کردن روزانه دارد. در صورتی که تمیز نشود، ممکن است به خاطر تجمع باکتری، مشکلات دهان و دندان افزایش پیدا کند.
نکات انتخاب نایت گارد مناسب
نایت گارد باید نسبت به وضعیت دهان، شدت دندانقروچه و درمانهای دندانی انتخاب شود. نایت گاردی که تنها ظاهر و قیمت متفاوت داشته باشد، نمیتواند درمان مناسبی برای سلامت دندانهای فرد ایجاد کند. به عنوان مثال، نایت گارد نرم یا نیمهسخت برای دندانقروچه شدید، مناسب نیست. از طرفی دیگر، ضخامت، دقت و همپوشانی دندانها از دیگر ویژگیهای نایت گارد مناسب برای محافظت از دندانها به حساب میآید.
نحوه استفاده صحیح از نایت گارد
- شستوشوی نایت گارد
قبل از استفاده، نایت گارد را با آب ولرم و شوینده ملایم تمیز کنید تا از هرگونه آلودگی یا باکتری پاک شود. - آمادهسازی دهان
قبل از خواب، دندانها را مسواک بزنید و دهان را تمیز کنید تا نایت گارد روی دندانهای تمیز قرار بگیرد و از تجمع باکتری جلوگیری شود. - قرار دادن نایت گارد
نایت گارد را به آرامی با دست روی دندانها قرار دهید و مطمئن شوید که کاملا با فرم دندانها هماهنگ است و بدون فشار اضافی در جای خود قرار میگیرد. - بررسی فیت بودن
پس از قرار دادن، اطمینان حاصل کنید که نایت گارد لق نیست و در عین حال باعث ایجاد درد یا فشار غیرطبیعی نمیشود. - استفاده در طول خواب
در طول شب، نایت گارد باید در دهان باقی بماند تا از دندانها در برابر فشارهای ناشی از دندانقروچه محافظت کند. - برداشتن و شستوشو پس از بیدار شدن
صبح پس از بیدار شدن، نایت گارد را خارج کرده، آن را با آب ولرم شسته و در جعبه مخصوص خود نگهداری کنید.
نکته مهم: در روزهای ابتدایی استفاده، ممکن است احساس وجود جسم خارجی یا افزایش بزاق دهان طبیعی باشد که معمولا پس از چند روز برطرف میشود. در صورت ادامهدار بودن درد یا ناراحتی، باید با دندانپزشک مشورت شود.
نحوه نگهداری نایت گارد
نایت گارد را بعد از هر بار استفاده، با آب ولرم یا خنک شستوشو دهید و بعد، با مسواک نرم و شوینده ملایم تمیز کنید. آن را خشک کنید و داخل جعبه مخصوص خودش قرار دهید. نایت گارد را در مراجعههای دورهای به همراه داشته باشید تا دندانپزشک، نحوه قرار گرفتن، سایش و وضعیت کلی آن را بررسی کند.
نکته: از شستن نایت گارد با آب داغ خودداری کنید!
از کجا بفهمیم نایت گارد نیاز به تعویض دارد؟
ممکن است نایت گارد بعد از مدتی استفاده، نیاز به تعویض داشته باشد. فشار فک شدید در بعضی از افراد میتواند فرسودگی بیشتری برای نایت گارد به همراه داشته باشد.
در صورتی که نشانههای زیر در نایت گارد دیده شود، پس نیاز به تنظیم یا تعویض آن وجود دارد.
- بوی بد ماندگار
- وجود ترک
- سوراخ
- شکستگی
- نازک شدن شدید
- در صورت تغییر روکش و ایمپلنت یا دندانهای طبیعی، نیاز به تنظیم نایت گارد هست.
چه مدت باید نایت گارد استفاده شود؟
نایت گارد با توجه به موضوعی تجویز میشود. بعضی از افراد به صورت دورهای از نایت گارد استفاده میکنند. بنابراین مدت استفاده از نایت گارد به شرایط و وضعیت دندانها و شرایط فرد بستگی دارد.
آیا نایت گارد آماده بهتر است یا نایت گارد سفارشی؟
نایت گارد در داروخانهها با قیمت کمتر عرضه میشود. اما این نوع نایتگاردها همیشه با ساختار دهان و دندان همپوشانی ندارند و توانایی محافظت کافی ندارند.
نایت گارد سفارشی برای کسانی که دندانقروچه متوسط تا شدید دارند یا درمان ایمپلنت انجام دادهاند میتواند گزینه مناسبتری نسبت به نایت گاردهای آماده باشد.نایت گارد سفارشی برای کسانی که دندانقروچه متوسط تا شدید یا سابقه روکش، ایمپلنت، لمینت یا سابقه ترک و شکستگی دندان دارند میتواند گزینه مناسبی باشد.
نایت گارد از کجا بخرم؟
برای خرید نایت گارد، هم میتوان به صورت آماده از داروخانه خریداری کرد و هم نایت گارد سفارشی را از کلینیکهای تخصصی تهیه کرد. نایت گارد سفارشی بر اساس فشار فک، قرارگیری ایمپلنت و شدت فشار فک ساخته میشوند. بنابراین نایت گاردهای سفارشی میتواند بسیار موثرتر از انواع دیگر باشد.
بهتر است برای نایت گارد سفارشی به کلینیکهای تخصصی مراجعه کنیم که تیم متخصص برای ساخت این ابزار دارند. به عنوان مثال، کلینیک سریتا با ساخت نایت گارد سفارشی میتواند مجموعهای محافظتی از دندانها، روکشها و ایمپلنتها را در اختیار بیماران قرار دهد. هزینه ساخت نایت گارد سفارشی سریتا ۸ میلیون ۸۰۰ هزار تومان است. در این کلینیک تخصصی، بعد از معاینه، مناسبترین نایت گارد سفارشی هماهنگ با فضای دهان و دندان طراحی میشود.
برای دریافت مشاوره رایگان همین حالا تماس بگیرید
در نهایت، نایت گارد؛ ابزار سادهای که طول عمر دندانها و ایمپلنت شما را تضمین میکند!
نایت گارد بر خلاف ساختار سادهای که دارد، برای محافظت از دندانها در برابر فشار و آسیبهای ناشی از فشار فک و دندانقروچه، بسیار مؤثر است.
سوالات متداول بیماران – پاسخهای تخصصی
آیا نایت گارد درد دارد؟
خیر، نایت گارد مناسب نباید درد داشته باشد؛ فقط ممکن است در روزهای اول کمی احساس فشار یا ناآشنایی ایجاد کند.
آیا همه افراد به نایت گارد نیاز دارند؟
خیر، نایت گارد بیشتر برای افرادی لازم است که دندان قروچه، درد فک، سایش دندان، ترک دندان، روکش یا ایمپلنت دارند.
نایت گارد بعد از ایمپلنت چه تاثیری دارد؟
نایت گارد بعد از ایمپلنت از روکش، پیچ و اجزای ایمپلنت در برابر فشارهای شبانه و دندان قروچه محافظت میکند.
نایت گارد نرم بهتر است یا سخت؟
انتخاب بین نایت گارد نرم و سخت به شدت دندان قروچه و وضعیت دندانها بستگی دارد؛ نوع سخت معمولاً برای فشارهای شدیدتر مناسبتر است.
چه مدت باید نایت گارد استفاده شود؟
مدت استفاده از نایت گارد به نظر دندانپزشک بستگی دارد، اما در افراد دارای دندان قروچه مزمن ممکن است استفاده هر شب و طولانیمدت لازم باشد.
چگونه نایت گارد را نگهداری کنیم؟
بعد از هر بار استفاده، نایت گارد را با آب خنک یا ولرم بشویید، خشک کنید و داخل جعبه مخصوص و دارای تهویه نگهداری کنید.
هر چند وقت یکبار باید نایت گارد تعویض شود؟
زمان تعویض نایت گارد ثابت نیست، اما در صورت ترک، سوراخ، تغییر شکل، بوی بد ماندگار یا لق شدن باید بررسی و در صورت نیاز تعویض شود.
